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  • 500个描述情绪的词汇:提升自己对感受的敏锐度

    精准的情绪感觉表达有助于我们来了解自己,更有助于我们来真正了解我们行为背后的真正意义。以下是500个描述情绪...

    情绪失控的背后,到底是什么在作祟?

    用故事的方式,为您解读我们身边那个看不见摸不着的朋友——情绪。

    新版《职业教育法》发布:这两条规定,或对心理咨询行业产生重大影响

    新版《职业教育法》发布:这两条规定,或对心理咨询行业产生重大影响 - 职业教育是指为了培养高素质技术技能人才,使受教育者具备从事某种职业或者实现职业发展所需要的职业道德、科学文化与专业知识、技术技能等职业综合素质和行动能力而实施的教育,包括职业学校教育和职业培训。

    现代流行的三种另类减压法

    现代生活压力大,尤其是职场人士,在面对压力的时候大家应该理智的去学习减压的方法,人的压力是不能长期累积的,这样对人的心理健康不利,缓解压力是需要方法的,下面就给大家介绍几个现代流行的另类减压法。暴力减压随身带个小皮球,郁闷时偷偷捏一捏。美国一个专为男性白领排忧解难的服务网站建议。随身携带一个网球、小橡皮球或是什么别的,遇到压力过大需要宣泄的时候就偷偷地挤一挤、捏一捏,显然要比掐同事的脖子、在

    “别嫌烦,爸妈不欠你的!”有界限感才是更好的爱

    01在家庭群聊天,大家说到孩子们的调皮吵闹。表姐提起六一儿童节那天因为自己工作太忙,没给她儿子准备礼物,结果...

    焦虑、抑郁、累:都是因为内耗太大

    受伤了,自己还得撒把盐,嫌弃自己一顿。何必呢?原谅自己这次就是糟糕就好了。...

    了解你的内在小孩 ——你的内在小孩是什么样子的?TA现在有几岁了?

    我们每个人都曾经是个孩子,都需要依靠养育着才能存活在这个世界上,父母如何对待我们,我们就如何评价自己,最初的我们都是从父母的眼中看到自己的价值,你的内心是否住着一个受伤的小孩?一起来读读这篇文章寻找答案吧!

    周末躺尸一整天,越躺越心累?3招教你高效休息

    周末躺尸一整天,越躺越心累?3招教你高效休息 - 感觉生活一团糟,怎样都没法提高效率,可能是你的精神能量出现了问题。想要生活井井有条,要先整理好自己的内心。

    多饮健康水能减轻男人压力

    现代男性身处职场竞争激烈,压力无形之中在摧残着男性朋友的身心健康。这是职场的现状,如此大的职场压力会造成很多男性健康问题。专家们指出,应对职场压力,平时要适当运动,保持个好心情外,也要注意日常饮食,尤其要多饮健康水。近年来,男科疾病正以每年3%的速率递增,成为严重危害男性健康的杀手。美国得克萨斯州大学的健康学家指出,与女性相比,男性免疫力较低,耐久力较差,生命力较弱。随着男性生活工作压力的加大,

    朋友之间:有事就联系,没事各忙各的

    文|天湖小舟01我给焦总电话,说一个朋友在你那儿预定了一套房子,能不能优惠?焦总说,废话,还用问,赶紧过来。...