我们为什么会缺乏安全感?


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  • 我们都缺乏安全感,
    有些人严重一些,
    有些人较轻微。

    可能某些人比较善于应对它,
    有些人则容易受其影响并显露于外,

    不论如何,
    我们都缺乏安全感。

    我们对自己的身份感到不安,
    因为没有人真正知道自己是谁。

    我们对自身成就/不足感到不安, 
    因为我们天生就不懂得适可而止。

    我们也会对生命感到不安,
    因为它冷漠又神奇地笼罩着我们,
    嘲笑我们对其神秘的无知。

    诚然,人人都有不安全感,
    它与人类生存状况完全交融。

    从进化角度来看,
    不安全感是人类的本质。
    它让我们始终如一保持警觉,
    让我们高度警惕,
    在各种环境条件中安身、在斗争中取胜。

    同时,它在某种程度上
    也激励着我们进步、追求成功。
    激励着我们影响世界、创造自我价值。

    但是,如果不安全感是我们的一部分,
    我们要如何减少这种感觉?

    我们都是人类集体的一份子, 
    一个人生活体验的质量,
    部分基于个人对集体进步的贡献能力,
    点击进入专业心理测试为身外之事、身外之人做贡献的能力。

    但同时,
    每个人都是独特复杂的个体,
    都有应该享受/感激的独特生命体验。
    这些体验的重要性,
    不因出人头地的需求而降低。

    我们必须理解并积极采取行动,
    我们要理解,作为人类,
    我们的本性是矛盾的,
    我们的生活经历既是个人的、也是集体的,
    但我们也可以应该觉察到这个矛盾的存在,
    并限制它强加在我们身上的不安全感,
    以此来减少不安全感对我们的影响。

    善用不安全感,
    用它点燃你的激情,
    使你更自律、更高效,

    这样,你就能够做一些了不起的事情,
    以积极的方式影响世界,
    你会拥有集体参与感和成就感。

    把不安全感当作推进剂,
    并提醒自己,
    不安全感就是如此而已,


    同时,作为个人,
    你在生活中义务,
    并不在于为集体进步做贡献,

    作为一个具有自我意识的个体,
    你要自我欣赏,
    尽管生活充满艰难险阻,
    你要以独特的自我来体验生活。

    除此之外,无需其他,
    你就能陶醉于生命的美好,
    不再想尽办法,
    摆脱不安全感和自我怀疑,
    进而为人类进步中艰难的进程出一份力,
    并从中获得满足感。

    但是,不要忘记,
    我们甚至从一开始都不知道我们
    前进的方向,以及为何前进,
    这就是我们的不安所在,

    或许意识到这一点,
    能让你安心一些。

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