女人失恋了怎么办 如何摆脱痛苦


  • 网乐聚心理测试

    开始测试
  • 有人说男人追逐的是事业金权,女人追逐的是男人的爱情。可见女人唯一的依托就是找个能够体贴爱护她的男人。可是恋爱都难免失恋,如果女人失恋了怎么办?失恋带来的心理问题,处理不好会严重影响人的身心健康,甚至会导致一系列社会问题。

    点击进入专业心理测试对于女人失恋了怎么办的问题,我们需要在以下几个方面寻求摆脱痛苦的途径:找个人倾吐——人精神遭受打击,被悔恨、遗憾、留恋、惆怅、失望、孤独、自卑等不良情绪困扰,应当找一个可以交心的对象,尽诉自己胸中理不清的爱与恨,怨与愁,以释放心理压力,并听他们的评说与劝慰;或用书面文字如日记,书签把自己的苦闷记录下来,留给自己看,寄给朋友看,这也可能释放自己的心理负荷,求得心理解脱。

    移情到其他事物上——及时适当地把情感转移到失恋对象以外的其他人或事上。如失恋后,可与其他人发展更为密切的关系,可积极参加各种娱乐活动,释放苦闷,陶冶性情;可投身大自然,把自己融化到大自然的博大胸怀中,以得到心灵的抚慰。

    其实失恋不只是痛苦——其实失恋不只是痛苦,还有成熟。我们要一分为二地分析,看待失恋,用理智的“我”来提醒、暗示、战胜迷情的“我”。

    上边的这些就是告诉我们女人失恋了怎么办,以及如何摆脱痛苦的方法。其实,我们要辩证的看待失恋,失恋不只是痛苦,还有成熟。失恋后,还可以与其他人发展更为密切的关系,没必要失落。

    注:本文上述内容出于分享更多信息之目的,其文中陈述文字和内容来源于第三方或网络,并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。如有文章内容、版权等问题请及时联系我们进行处理。
  • 网乐聚心理测试

    开始测试