工作压力大当心得心脏病


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  •   生活在都市里面的人都会有相同的感受,那就是生活和工作节奏非常快,给自己带来很大的心理压力,也严重的影响了心理健康。而且工作压力大,又得不到释放的话,还会容易患上心脏病,现在就详细的去了解一下。

      英国医学刊物《柳叶刀》14日刊登论文说,一个国际研究小组调查了比利时、丹麦、芬兰、法国、荷兰、瑞典和英国这7个欧洲国家中近20万人的健康资料,分析结果显示,那些工作压力较大的人,与其他人比起来出现心脏病的风险要高出23%。这里的工作压力大是指工作对人的要求较高,并且缺少对工作内容的决定权的情况。工作压力大

      领导这项研究的伦敦大学学院教授米卡·基维迈基说,分析显示工作压力与心脏病风险之间存在联系,即使在考虑了目标群体的年龄、性别、经济状况、生活方式等因素并随之进行计算调整后,这种联系是仍然存在的。因此,如果能想办法降低工作压力,将有助于减少人们的患病风险。

      有专家指出,这项研究中所涉及的工作压力只是实际工作环境对人们精神状态造成影响的一部分,人们可能还会面临工作是否稳定和失业风险等方面的问题,因此实际生活中工作压力带来的心脏病风险也许会比本次研究得出的结果更高。

    点击进入专业心理测试  其实在职场中的人都会面对各种职场压力,而且越是职位高的人压力就会越大。所以说,面对这些压力的时候,一定要重视这个问题,想办法通过一些途径去释放自己的压力,这样才可以避免已经为压力问题给身体带来伤害。

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